Du hast eine Frage, einen Fehler gefunden oder einen Wunsch für die App? Schreib uns:

Wir antworten in der Regel innerhalb von zwei Werktagen. Hilfreich sind dein iPhone-Modell, deine iOS-Version und eine kurze Beschreibung, was passiert ist.

## Häufige Fragen

Wie erstelle ich ein Workout?

Tippe im Tab „Workouts“ auf „+ Neu“. Lege Name, Workout-Zeit, Pause, Anzahl der Übungen, Runden und Rundenpause fest und tippe auf „Speichern“.

Wie starte ich ein Workout?

Tippe auf ein Workout und dann auf „Starten“. Der Timer führt dich automatisch durch alle Phasen: Workout → Pause → Rundenpause.

Kann ich eine Phase überspringen?

Ja. Mit dem Pfeil-Button oben rechts springst du jederzeit zur nächsten Phase.

Kann ich die Phasen umbenennen?

Ja. Tippe beim Bearbeiten eines Workouts auf den Namen einer Phase, z. B. „Workout“ oder „Pause“, und gib einen eigenen Namen ein.

Läuft der Timer weiter, wenn das iPhone gesperrt ist?

Ja. Der Timer läuft im Hintergrund weiter und spielt bei jedem Phasenwechsel einen Signalton. Phase, Restzeit und Runde siehst du als Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm.

Ich sehe keine Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm.

Öffne die iOS-Einstellungen → „TimedUp“ und aktiviere „Live-Aktivitäten“. Live-Aktivitäten benötigen iOS 16.4 oder neuer.

Wie schalte ich Töne oder Vibration aus?

Im Tab „Einstellungen“ kannst du Töne und Vibration einzeln an- oder ausschalten.

Wie ändere ich die Sprache?

Im Tab „Einstellungen“ unter „Sprache“: Systemsprache, Deutsch oder Englisch.

Wo finde ich meine absolvierten Workouts?

Im Tab „Verlauf“. Dort werden die letzten 100 abgeschlossenen Workouts gespeichert. Löschen kannst du den Verlauf unter „Einstellungen“.

Werden meine Workouts gesichert oder zwischen Geräten synchronisiert?

Nein. Alle Daten bleiben lokal auf deinem iPhone. Wenn du die App löschst, gehen deine Workouts und dein Verlauf verloren.

Wie sehe ich die Einführung noch einmal?

Im Tab „Einstellungen“ unter „Einführung erneut anzeigen“.

## Systemvoraussetzungen

iPhone mit iOS 16.4 oder neuer.

## Rechtliches

- Datenschutzerklärung: https://www.danixmotion.com/datenschutzerklaerungtimedup

- Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

- Impressum: https://www.danixmotion.com/impressum

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## Frequently asked questions

How do I create a workout?

In the "Workouts" tab, tap "+ New". Set the name, workout time, rest, number of exercises, rounds and round break, then tap "Save".

How do I start a workout?

Tap a workout, then tap "Start". The timer guides you automatically through all phases: workout → rest → round break.

Can I skip a phase?

Yes. Tap the arrow button at the top right to jump to the next phase at any time.

Can I rename the phases?

Yes. While editing a workout, tap the name of a phase, e.g. "Workout" or "Rest", and enter your own name.

Does the timer keep running when my iPhone is locked?

Yes. The timer keeps running in the background and plays a signal sound at every phase change. You can see the phase, the remaining time and the round as a Live Activity on your Lock Screen.

I don't see a Live Activity on my Lock Screen.

Open the iOS Settings → "TimedUp" and turn on "Live Activities". Live Activities require iOS 16.4 or later.

How do I turn off sounds or vibration?

In the "Settings" tab you can turn sounds and vibration on or off separately.

How do I change the language?

In the "Settings" tab under "Language": system language, German or English.

Where can I find my completed workouts?

In the "History" tab, which keeps your last 100 completed workouts. You can delete the history in "Settings".

Are my workouts backed up or synced between devices?

No. All data stays on your iPhone. If you delete the app, your workouts and history are lost.

How do I see the introduction again?

In the "Settings" tab, tap "Show introduction again".